Ko nga pu Fascia he taputapu mirimiri kawe kua rongonui na te mea i muri i te whakakorikori kaha, ka mamae pea nga uaua i nga whara iti. I te wa o te mahi whakaora, ka taea e enei whara te hanga "nga tohu keu" ka piki ake te pokey o te fascia me te whakararu i nga uaua, ka pa ki nga mahi hakinakina me te nerve me te tohanga toto, ka puta te mamae. Na reira, ka whai waahi nui nga pu fascia ki te whakangawari i nga uaua uaua i muri i nga mahi korikori tinana.
Ka mirimiri nga pu a Fascia i nga uaua ma te wiri-nui (1800 ki te 3200 nga wa ia meneti) hei awhina i te whakamaarama i nga uaua me te mamae i muri i te mahi. Ko temotopaika koreme te hanganga hurihuri-a-rua o roto ka uru ki roto ki nga uaua, ka pakaru te kohinga o te waikawa lactic, ka whai hua te mirimiri hohonu.
Heoi, ko nga pu fascia kei runga i te maakete he take penei i te taumaha, te kore kawe, te poto o te motuka, te ngoikore o te pākahiko, me te haruru nui. Ko enei take he wero mo nga hua pu fascia i runga i te maakete.
Sinbad Motorkua whakawhanakehia e ia he momo hou o te otinga motopaika paraihe korekore mo nga pu fascia hei whakautu ki enei wero. I runga i te kaupapa o te whakarite i te mahi me te oranga o te motuka, ma te tango i nga hangarau hou me nga taonga, kua pakaru tonu ratou ma te hangarau whakaheke haruru, ka whakaheke i te haruru o te pu fascia ki raro iho i te 45 decibels. I tua atu, ko te motuka o tenei kaupapa he iti te rōrahi me te nui o te taipana, he pai te whakaheke i te taumaha o te pu fascia, te whakapai ake i te kawe, kia pai ake te mahi a te ringa kotahi, me te pai ake o te mahi mirimiri me te waatea.
Wā tuku: Hūrae-25-2024